¡Desatasca tu estreñimiento!

El programa para acabar con el estreñimiento de una vez por todas (y saber qué hacer si vuelve)

Levantarte por la mañana pensando que ayer tampoco fuiste al baño. Cruzar los dedos para ver si hoy es el día.

Ayer no fui, a ver hoy.

Ayer no fui, a ver hoy.

Ayer no fui, a ver hoy.

Empiezas a no ir al baño, empiezas a tomar tomar laxantes, engullir kiwis y "frutas que te ayudan a ir al baño", empiezas incluso a beber café por las mañanas porque "ayuda a ir al baño"… algo no funciona bien.


Si sientes que vives con un tapón en el culo y que cada vez que haces caca tienes que empujar con dolor como si estuvieras pariendo una criatura… es que algo no está bien.


Si ves que lo único que se va por el váter es la esperanza de sentirte bien y vivir sin irritabilidad, sin barriga hinchada ni cansancio acumulado… algo hay que hacer.


No ir al váter un día es algo que a todos nos puede pasar alguna vez.

No ir varios días seguidos es señal de que hay algo que revisar.

Vivir con estreñimiento continuo NO es normal ni bueno para tu salud.


Esto es serio y ahora verás porqué.

Hay algo fundamental que muchas personas, sin darse cuenta, “olvidan”: todo lo que entra por arriba, tiene que salir por abajo.

Ese proceso tan simple y común en todos los mortales tiene una función vital de primer orden: nos libera de los desechos que el cuerpo no necesita.


Por tanto…

❌ Día que no vas al váter, residuos que reabsorbes

❌ Día que no voy, bacterias malas que crecen.

❌ Día que no evacúo, más basura en mi organismo.

❌ Día que no hago nada por solucionar mi estreñimiento, más y más “mierda” en tu cuerpo (y en tu mente).


Esto es así.

El cuerpo funciona así.


¿Y qué ocurre cuando acumulo un montón de desechos?

Pues que pierdes el control de tu salud, porque cualquier cosa puede ir mal en tu cuerpo, y no sabes ni qué ni cuándo puede pasar.

Si vives estreñido, ¿estás acumulando basura lentamente cada día?

Sí.

Pero puedes empezar la limpieza hoy mismo y recuperar tu salud y tu energía.

Es una decisión y está a tu alcance.

Hay soluciones más allá de los laxantes, del café por las mañanas y de apretar los dientes como si no hubiera un mañana.

Tengo un plan para ti.

He diseñado un programa para acabar de una vez por todas con el estreñimiento y que tengas las herramientas necesarias por si vuelve a aparecer en algún momento (la vida tiene sus altibajos, es así y hay que aceptarlo).

Desatasca tu estreñimiento

Con este programa vas a COMPRENDER el origen del problema y vas a tener acceso a la INFORMACIÓN CLAVE para mejorar ese problema de verdad.

  • Entiende cómo funciona el estreñimiento de principio a fin.

  • Enfoque en la causa del síntoma para solucionar el problema desde la raíz.

  • Remedios naturales y hábitos específicos científicamente comprobados y no cualquier burrada que te puedes encontrar en redes sociales.

  • Método de 21 días para exterminar el estreñimiento y dejar de hacer lo que no te funciona.

¿Qué vas a obtener?

Más de 40 lecciones.

💩

Qué es el estreñimiento, cómo identificarlo en uno mismo y porqué las mujeres lo padecen mucho más que los hombres (aquí te cuento un detalle que nadie explica y que puede estar detrás del estreñimiento crónico).

🔎

Cuándo tienes que empezar a preocuparte seriamente por tu estreñimiento para que lo tomes en serio y le pongas remedio.

🎉

Si existe una caca ideal y sana debe cumplir estas 6 características. Aquí te las detallo.

⚠️

¿Estreñirse es un problema? Sí y puede tener consecuencias importantes para tu salud. Te lo explico en la lecciones 4 y 5.

🤷‍♀️

¿Por qué te estriñes? Los 4 motivos más comunes que he comprobado que hay detrás del estreñimiento y otras 7 causas menos conocidas que la mayoría de médicos y terapeutas integrativos nunca suelen explicar a sus pacientes.

❤️

Una "visión" del estreñimiento que va más allá de la visión exclusivamente clínica. Esta nueva visión del estreñimiento mejora por completo la forma de abordarlo y acelera la solución definitiva. En muchas casos, el cambio real pasa por aquí.

👒

En las lecciones 12 y 13 te comparto un elemento cultural que nadie tiene en cuenta pero que puede tener un impacto tremendo en la salud digestiva de muchas personas (y generador de estreñimiento crónico). Casi seguro que te ves reflejada en lo que explico aquí.

🧎‍♀️

7 ejercicios prácticos y al alcance de cualquiera para regular tu tránsito digestivo de forma asombrosa (incluso teniendo un día a día ajetreado que obstaculiza nuestra salud digestiva).

🃏

Deja de hacer esto. Las 4 prácticas “engañosas” de alivio rápido que debes evitar a toda costa si quieres tener buena salud digestiva.

💥

El error que toda persona estreñida comete cuando se sienta en la taza del WC y lo que en realidad debería hacer para facilitar la evacuación fecal.

🏓

Las 4 actividades físicas que puedes hacer para estimular el movimiento intestinal. Si incorporas alguna de ellas a tu rutina diaria mejor que mejor.

🧘‍♂️

Te enseño un ejercicio específico para el estreñimiento con triple beneficio (relajar, reducir y activar). Viene en la sección número 6.

🤝

Yoga digestivo, masajes abdominales y una rutina matutina de 6 pasos para activar el peristaltismo y facilitar la evacuación (el cuarto paso es opcional).

👅

Los 3 consejos olvidados que si empiezas a aplicarlos mejoras tu estreñimiento y de paso duermes mejor, bajas inflamación y facilitas el tránsito intestinal.

🥣

Menú anti-estreñimiento de 7 días, que incluye desayuno, comida y cena.

🍱

Recetas fáciles y económicas para mejorar el estreñimiento.

🔄

La estrategia imprescindible para enriquecer tu microbiota intestinal y evitar que el estreñimiento vuelva a aparecer.

🧊

Remedios caseros y naturales para mejorar el estreñimiento sin irritar la mucosa (ojo con esto que es importante).

🆘

Qué hacer en situaciones límite de estreñimiento crónico.

⚗️

2 suplementos naturales que combaten el estreñimiento (son raros y poco conocidos). Te detallo porqué son beneficiosos, la dosis recomendada, cómo tomarlos y precauciones a tener en cuenta.

🦠

2 pautas probióticas completas para el estreñimiento donde te indico los microorganismos beneficiosos, marcas de probióticos recomendadas y cómo tomarlos exactamente para aumentar su efectividad.

⛑️

"Botiquín digestivo" para superar el estreñimiento puntual en las vacaciones.

👶

Remedios naturales para bebés estreñidos.

🥊 Método de 21 días

Práctico y actualizado.

Dentro del programa tienes disponible también un MÉTODO probado con cientos de pacientes a los que he tratado en el que te detallo paso a paso, con un orden en concreto y sin agobios, qué tienes que hacer cada día para conseguir mejorar tu estreñimiento de forma fácil y práctica.

¡Desatasca tu estreñimiento!

El programa para acabar con el estreñimiento de una vez por todas (y saber qué hacer si vuelve)

+300 PERSONAS DENTRO 🫶

DESDE MI EXPERIENCIA CLÍNICA

Soy Inma Bo, Fisioterapeuta y PNI experta en Salud Digestiva (🎓 Col. 7971), pero, sobre todo, alguien que defiende que los desequilibrios digestivos van mucho más allá de la comida.

Trabajo desde hace años con personas que tienen síntomas digestivos complejos, con personas que arrastran síntomas sin respuestas.


Gente que hace todo “bien”, pero no mejora…

Si lo tuviera que definir en una frase, sería esta:
“Ya no sé qué tomar. He probado de todo y sigo igual.”


Y si algo he aprendido es esto:
el cambio llega cuando entiendes qué necesita tu cuerpo y dejas de actuar por impulso o por "modas".


Con criterio. Con sentido. Y con resultados.

¿Alguna duda?

Haz clic en el símbolo "+" para ver todas las respuestas

¿Necesito conocimientos previos?

No, para nada, es para todo el mundo.

De hecho, el programa está pensado para todas aquellas personas que, sin conocimientos previos de salud, quieren mejorar su estreñimiento pero no saben cómo hacerlo.

Y si eres profesional de la salud también puede servirte para aumentar tus herramientas terapéuticas.

¿Cuándo tengo acceso al programa?

De forma inmediata, cuando te apuntes.

Las actualizaciones de contenido las tienes sin coste de por vida. Así no tienes que volver a pagar cada vez que haya actualizaciones.

¿Qué formas de pago tengo disponible?

Pago con tarjeta a través de las pasarelas de pago más seguras del mundo, Stripe y Paypal. Las que utilizan la mayoría de tiendas online.

Tus datos de tarjeta permanecen completamente privados y solo tú tienes acceso a ellos.

¿Puedo pagar a plazos?

Si eliges pagar a través de PayPal, tienes la opción de dividir el pago en 3 plazos.

Solo sigue estos pasos:

1. Completa tu compra en el checkout escribiendo tu email y una contraseña. Recibirás un correo para activar tu cuenta y continuar con el proceso de pago.

2. Selecciona Paypal. En el checkout, haz clic en el círculo de PayPal y luego en el botón azul que dice "PayPal". No te preocupes si ves el precio total, aún no se te cobrará.

3. Inicia sesión en PayPal. Se te abrirá una nueva pestaña para ingresar tus credenciales de PayPal.

4. Elige la opción de pago a plazos. Una vez que inicies sesión, verás tus métodos de pago disponibles. Desplázate hasta el final y selecciona "PAGAR EN 3 PLAZOS". Sigue las indicaciones para completar el proceso.

Es sencillo y rápido.

¿Cómo es el proceso de apuntarse?

Tendrás que poner simplemente tu nombre, tu email y tu tarjeta.

¿Qué pasa cuando me apunto?

Accedes al contenido de forma inmediata desde el primer instante que te apuntas.

Recibes un email para crear tu cuenta, con tu email y la contraseña que elijas.

Si ya tienes cuenta solo tienes que iniciar sesión e ir a tus productos.

Las actualizaciones de contenido las tienes sin coste de por vida. Así no tienes que volver a pagar cada vez que haya actualizaciones.

¿Se puede regalar?

Por supuesto. Puedes hacer la compra con tu email o con el de la persona que quieras hacerle el regalo.

¿Dónde me apunto?

Aquí abajo rellenando los datos en clic en el botón "entrar ahora".

¡Desatasca tu estreñimiento!

El programa para acabar con el estreñimiento de una vez por todas (y saber qué hacer si vuelve)

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Tu salud digestiva impacta en TODO tu cuerpo (y en toda tu vida).

Cuando tu intestino falla, tu energía se apaga, tu ánimo se viene abajo, tu mente se nubla y tu descanso se resiente. Es así, y como me gusta decir: "saberlo es el primer paso para ponerle solución"


* Precio hoy: 47€. Tu información está protegida. Actualizaciones gratis.